De cursussen en workshops, met een spirituele achtergrond en oude culturen als thema, worden gegeven in eigen atelier. Per cursus is het aantal cursisten gesteld op maximaal 7 personen waardoor er veel ruimte is voor persoonlijke begeleiding. De cursussen zijn om de 14 dagen en vinden plaats in de ochtend (9:30 – 12:00 uur) of in de avond (19:30 – 22:00 uur), alle cursussen zijn jaarcursussen.
Workshops zijn korte cursussen van een dag op een bepaalde datum.
Cursussen die door Frida Boland gegeven worden:
- Vrij tekenen en schilderen
- Natuurvormen in gemengde techniek
- 7 aardse chakra’s
- 13 kosmische chakra’s
- Boeddha tekenen en schilderen
- Egypte tekenen en schilderen
- Indiaanse symboliek
- Engelen en Godinnen in vrije techniek